加圧ジムって？

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加圧ジムのことが気になります。

最近、テレビのダイエット特集で、芸能人がいろいろなダイエット法に

取り組んで、成果を上げています。

バナナダイエットとか、レコーディングダイエットとか・・・

そのなかで、加圧トレーニングというのが

紹介されていました。

森三中のメンバーが、ヒロミさんの経営する加圧ジムで

トレーニングに取り組むというもので、

週１回、３０分ぐらいで効果が出るそうです。

調べてみたら、

うちの近くにも

加圧トレーニングのできるジムが

できたので、

一度行ってみようと思います。