この時期になると、近くの川の堤防なども夏草やで草ボウボウ状態となる。

そこで、毎年、自治会の活動で、その草刈と行うことになっている。

日曜日の早朝、6時過ぎから行うのだが、すでに日は高く

今年は天気にも恵まれました。

小一時間も休み休み草を刈っていると

なれないことなので、さすがに疲れがたまってくる。

水も持参していないので、のどがからからになる。

解散して、家に帰って、まず、服を脱いで、シャワーを浴びる。

気持ちいい。

それから、体重計に乗ってみたら、1.4キロ減っていた。

すいぶん水分が絞り出されたのだな、と感心する。

それから、もらった冷えたお茶を少しずつ飲んでみる。

これがまたおいしい。



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